04.19.
LIGHT CROSSFIT I. FT.:50-35-15 CAL BIKE SLAM BALL II. 16X90 SEC ODD: 10-10 DB SNATCH EVEN: 15 RING ROW CROSSFIT I.AMRAP 20′1K/900M ROW20 T2B3 ROPE
LIGHT CROSSFIT I. FT.:50-35-15 CAL BIKE SLAM BALL II. 16X90 SEC ODD: 10-10 DB SNATCH EVEN: 15 RING ROW CROSSFIT I.AMRAP 20′1K/900M ROW20 T2B3 ROPE
LIGHT CROSSFIT I. 10X75 SEC1 DB SNATCH2 DB OHS II. AMRAP 13′10M WALKING LUNGE 10 BURPEE 10 AIR SQUAT10 T2B LIGHT WEIGHTLIFTING I. EMOMX16ODD: 3
WEIGHTLIFTING I. 3X10 GOOD MORNING EXT. ROT.SIDE PLANK ROT. II. BLOCK POWER CLEANEMOMX24A. 1 PLATE 8X1 B. 2 PLATES 8X1C. 3 PLATES 8X1 III. AMRAP
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen cookie-k közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez.
Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt, a felhasználói preferenciák tárolásához, valamint az Ön számára releváns tartalom és hirdetések biztosításához. Ezeket a sütiket csak az Ön böngészőjében tároljuk az Ön beleegyezésével. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet a böngészési élményére.

