A kitartás a tiéd
az utat mi mutatjuk

Elfáradsz, leizzadsz.
Holnapra nem leszel se izmos, se vékony.

órarend és bejelentkezés

A regisztrációdat és az órákra való bejelentkezést az óra melletti gombon tudod megtenni.
Kötelező a bejelentkezés, amit lehetőség szerint előző nap tegyél meg, hogy lássák az edzők az órák telítettségét.
Az óra lemondására az óra kezdete előtt 2 órával van lehetőséged, ha nem mondtad le és mégsem jössz el, akkor levonódik az alkalom a bérletedből, vagy felíródik az alkalom tartozásként a profilodba.

Az edzés megkezdése előtt 15 perccel érj a terembe, hogy legyen időd átöltözni és ráhangolódni a mozgásra.

Eseményeink

There are currently no events.

kezdő vagy?

A Light óráink rád várnak – Az lehet első lépésed a Katlanban!
Kezdő vagy, vagy csak most ismerkedsz az edzés világával? A Katlan Light órái pont neked szólnak! Tudjuk, hogy az első lépés a legnehezebb, ezért alkottuk meg ezeket a 45 perces, intenzív, mégis abszolút teljesíthető edzéseket, amelyek minden edzéstípusunkból kínálnak egy könnyített verziót.
Itt a hangsúly a biztonságos alapok elsajátításán, a helyes technika megismerésén és a fokozatos terhelésen van. Nincs szükség semmilyen előképzettségre, hiszen edzőink az első perctől kezdve melletted állnak, hogy személyre szabottan vezessenek be a Katlan világába. Fedezd fel a CrossFit, TRX & Kettlebell, Pump, Weightlifting vagy Boost edzések alapjait, ismerkedj meg a gyakorlatokkal, és tapasztald meg a Katlan közösségének motiváló erejét.
Ez a 45 perc nem csak időhatékony, de tökéletes alkalom arra is, hogy kipróbáld magad, izzadj egy jót, és ráérezz az edzés örömére anélkül, hogy túlterhelnéd magad. Gyere el, és tedd meg az első lépést egy erősebb, egészségesebb önmagad felé! Itt ég a zsír, és itt épül a kitartás – gyere, és légy része a Katlan közösségének.

MIlyen edzésre vágysz?

Ezen edzésrendszer segítségével egyszerre fejleszted az alapvető készségeidet és képességeidet.
Az erő, állóképesség, robbanékonyság, gyorsaság, hajlékonyság, pontosság, ügyesség edzésével a tested és elméd új szintjére tudsz eljutni, mely magában hordozza a külső esztétikai változásokat is.

BEJELENTKEZEM!

Egy rendkívül sokoldalú, korlátlan lehetőségeket kínáló edzésmódszer. A TRX-ben rejlő saját testsúlyos edzés, kiegészülve a kettlebell funkcionális erejével, garantálja izmaid és keringési rendszered folyamatos fejlődését. Ez a kombináció a teljesen kezdőtől, a sportolói szintig mindenki számára optimális terhelést biztosít. Az óra szórakoztató, teljesíthető, izzasztó és nem igényel semmilyen előképzettséget, az edző az első alkalomtól kezdve személyre szabottan és hatékonyan tudja irányítani a fejlődésedet, kihasználva mindkét eszköz előnyeit és testreszabhatóságát.

BEJELENTKEZEM!

Az állóképeségedet, kitartásodat és munkakapacitásodat  fejlesztő súlyzós eszközök nélküli edzésrendszer, mellyel önmagában vagy bármilyen típusú súlyzós edzéssel kiegészítve gyors eredményeket tudsz elérni a mérlegen a tükörben és az időeredményeidben egyaránt.
Evezés, biciklizés, futás elegye a legoptimálisabb mennyiségben.
BEJELENTKEZEM!

A gyerekek edzése, a figyelmük és a mozgásuk fejlesztéséről, állóképességük megteremtéséről szól. Ebben a támogató és motiváló közegben, gyorsabb fejlődés és minden sportágban jól használható alapok várnak rájuk. Életkori határok nincsenek, hisz fiatal korban különböző fejlettségi szintekkel rendelkeznek az egy idős gyerekek is. Az ifjú atlétáknak nyitottaknak kell lenniük és tudniuk kell figyelni az edzőre.
BEJELENTKEZEM!

Egy edzés, ahol az izom- és erőfejlesztés kap nagyobb hangsúlyt. Ez elengedhetetlen a feszes formádhoz. Bárkit képes megizzasztani az alacsony intenzitású triszettek véget nem érő sora.
BEJELENTKEZEM!

Súlyemelő gyakorlatok részeiből, vagy egészéből felépített program, mely lehetőséget biztosít ezen összetett mozgások gyakorlására. Normál terhelést ad a tested számára, így biztosítva a fejlődésed és az új mozgásminták elsajátítását.
BEJELENTKEZEM!

Bérleteink

Bérletedet online válthatod meg.
Az alábbi gombra kattintva regiszrálj, majd a „bérlet vásárlása” linkre kattints!

Csoportos edzésekre:

Kiegészítő jegyek bérlet mellé:

Személyi edzésekre:

Neked kell jobban akarni

Ha nincs célod, nem lesz eredményed

Itt ég a zsír