A kitartás a tiéd
az utat mi mutatjuk
Elfáradsz, leizzadsz.
Holnapra nem leszel se izmos, se vékony.
Eseményeink
MIlyen edzésre vágysz?
Ezen edzésrendszer segítségével egyszerre fejleszted az alapvető készségeidet és képességeidet.
Az erő, állóképesség, robbanékonyság, gyorsaság, hajlékonyság, pontosság, ügyesség edzésével a tested és elméd új szintjére tudsz eljutni, mely magában hordozza a külső esztétikai változásokat is.
Egy nagyon jól testre szabható, korlátlan lehetőséget nyújtó eszköz. A trx-ben való saját testsúlyos edzés változatossága és funkcionalitása képes biztosítani izmaid és keringési rendszered fejlődését a teljesen kezdőtől, az egészen profi versenyző, sportolói szintig. Szórakoztató, teljesíthető, izzasztó és nem igényel semmilyen előképzettséget, tehát az első edzéstől kezdve optimálisan tud terhelni az edző.
A gyerekek edzése, a figyelmük és a mozgásuk fejlesztéséről, állóképességük megteremtéséről szól. Ebben a támogató és motiváló közegben, gyorsabb fejlődés és minden sportágban jól használható alapok várnak rájuk. Életkori határok nincsenek, hisz fiatal korban különböző fejlettségi szintekkel rendelkeznek az egy idős gyerekek is. Az ifjú atlétáknak nyitottaknak kell lenniük és tudniuk kell figyelni az edzőre.
BEJELENTKEZEM!
Hatha-ashtanga-vinyasa komplex jóga, ahol kezdő szinttől felépített, légzőgyakorlatokkal tarkított órán a mozgások gyakorlása mellett lelassulhatsz, közelebb kerülhetsz magadhoz és kiélvezheted a jelen szépségeit. Az óra végi közös meditáció végén pedig egy kicsit más emberként csöppenhetsz vissza a világodba.
Az egész testedre ható, magas intenzitású intervall edzést képzelj el zenére. Nincs koreográfia, nincs nagy súlyzós terhelés. Az idő alapú szetteknek köszönhetően kezdő szinttől is teljesíthető gond nélkül.
BEJELENTKEZEM!
A crossfit programunkkal összhangban, ez az edzésforma lehetőséget ad az állóképességed és a munkakapacitásod növelésére, mivel a komplex súlyemelő és erősebb gimnasztikai gyakorlatokat, magas intenzitású egyszerűbb feladatsorok helyettesítik.
BEJELENTKEZEM!
Egy edzés, ahol az izom- és erőfejlesztés kap nagyobb hangsúlyt. Ez elengedhetetlen a feszes formádhoz. Bárkit képes megizzasztani az alacsony intenzitású triszettek véget nem érő sora.
BEJELENTKEZEM!
A crossfit edzés részét képezik az összetett gimnasztikai, ügyességi és súlyemelő gyakorlatok, melyek elsajátításához sok gyakorlásra van szükség. Ebben segít ez az edzés, ahol minden héten más feladatot, vagy technikát tudsz elmélyíteni. Minden szombaton láthatod a storynkban a következő gyakorló feladatot.
BEJELENTKEZEM!
Súlyemelő gyakorlatok részeiből, vagy egészéből felépített program, mely lehetőséget biztosít ezen összetett mozgások gyakorlására. Normál terhelést ad a tested számára, így biztosítva a fejlődésed és az új mozgásminták elsajátítását.
BEJELENTKEZEM!
Az állóképeségedet, kitartásodat és munkakapacitásodat fejlesztő súlyzós eszközök nélküli edzésrendszer, mellyel önmagában vagy bármilyen típusú súlyzós edzéssel kiegészítve gyors eredményeket tudsz elérni a mérlegen a tükörben és az időeredményeidben egyaránt.
Evezés, biciklizés, futás elegye a legoptimálisabb mennyiségben.
BEJELENTKEZEM!
órarend és bejelentkezés
Kötelező a bejelentkezés, amit lehetőség szerint előző nap tegyél meg, hogy lássák az edzők az órák telítettségét.
Az óra lemondására az óra kezdete előtt 2 órával van lehetőséged, ha nem mondtad le és mégsem jössz el, akkor levonódik az alkalom a bérletedből, illetve felíródik az alkalom a profilodba.
Az edzés megkezdése előtt 15 perccel érj a terembe, hogy legyen időd átöltözni és ráhangolódni a mozgásra.
Bérleteink
Az alábbi gombra kattintva regiszrálj, majd a „bérlet vásárlása” linkre kattints!
Csoportos edzésekre:
-
1 alkalom 3.500 Ft
3 napig érvényes, bármely órára felhasználható.
-
4 alkalmas bérlet 13.000 Ft
28 napig érvényes, bármely órára felhasználható.
-
8 alkalmas bérlet 25.000 Ft
28 napig érvényes, bármely órára felhasználható.
-
12 alkalmas bérlet 35.000 Ft
28 napig érvényes, bármely órára felhasználható.
-
4 hetes korlátlan bérlet 38.000 Ft
28 napig érvényes, bármely órára felhasználható.
-
1 alkalom Hardio 3.000 Ft
3 napig érvényes, csak Hardio órára használható fel.
-
4 alkalmas Hardio bérlet 11.000 Ft
28 napig érvényes , csak Hardio órára használható fel.
-
2 db családi korlátlan bérlet 70.000 Ft
Egy háztartásban élők, vagy családtagok használhatják fel. Mindkét bérlet 4 hétig érvényes.
Bármely órára felhasználható.
A bérlet megváltásához írj emailt nekünk a katlanszolnok@gmail.com címre. -
3 db családi korlátlan bérlet 86.000 Ft
Egy háztartásban élők, vagy családtagok használhatják fel. Mindhárom bérlet 4 hétig érvényes.
Bármely órára felhasználható.
A bérlet megváltásához írj emailt nekünk a katlanszolnok@gmail.com címre. -
50 alkalmas családi bérlet 120.000 Ft
Egy háztartásban élők, vagy családtagok használhatják fel általuk előre meghatározott módon. 8 hétig érvényes.
Bármely órára felhasználható.
A bérlet megváltásához írj emailt nekünk a katlanszolnok@gmail.com címre.
