08.20.
CROSSFIT I. FT.:60-40-20TRX BIKE ABMAT SIT UP II. 7X2′ 3 PUSH JERK 5 BROAD JUMP + SLAM BALL III. FT.: 21-15-9 / 7X6HANDSTAND PUSH UPC2B
CROSSFIT I. FT.:60-40-20TRX BIKE ABMAT SIT UP II. 7X2′ 3 PUSH JERK 5 BROAD JUMP + SLAM BALL III. FT.: 21-15-9 / 7X6HANDSTAND PUSH UPC2B
LIGHT CROSSFIT I. EMOMX7 3 T2B 7 HIP EXT. ST. II. 5X3′5 FRONT SQUAT 10/7 SKIERG III. 100 BANDED ROW10 BURPEE IN EVERY STOP LIGHT
PUMP I. TABATA 1. BIKE 2. TRX PLANK SWING3. RING K2H II. 5X 1’/30 SEC RESTA. ONE LEGGED HIP THRUST B. BACK LUNGE C. WEIGHTED
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen cookie-k közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez.
Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt, a felhasználói preferenciák tárolásához, valamint az Ön számára releváns tartalom és hirdetések biztosításához. Ezeket a sütiket csak az Ön böngészőjében tároljuk az Ön beleegyezésével. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet a böngészési élményére.

