Egy új kihívás, hogy megmaradjon a lendületed az év utolsó hónapjában is.
Minden gyertya gyújtás mellé raktunk neked egy népszerű crossfit feladatsorból összeállított izzasztó edzést, hogy a karácsonyra várakozás időszaka még jobban teljen.
December 15.-én 9 nap van karácsonyig.
Ennek analógiáján a vasárnapi 9:30 -as CF edzés a következő kihívást tartogatja:
3 gyertya ég = 1+2+3 TABATA (core+alsótest+felsőtest)
9 nap karácsonyig= 9 kör ‘NANCY’
400m evezés
15 magastartásban guggolás
Az esemény mindegyik alkalma normál edzés díjszabásával megegyezik, minden bérlet érvényes rá
A 4 nap teljesítéséért egyedi katlanos ajándék a jutalmad.
Sok sikert és jó szórakozást!
Organizer
Mészáros Ágnes
